「体操」を 日課に加えよう!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 田舎暮らしへ
にほんブログ村

「動く前に 先ずやること」のカテゴリー
第2弾は じゃ~ん「体操のすすめ」です!

えっ!この間は手作り食事のすすめで
今度は体操って!?

そうです どちらも大事で両輪だからです!

これからやろうとしていることは
移動に伴い,生活をそっくり変えること これは結構大変なことだ

“「体操」を 日課に加えよう!” の続きを読む